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【北京九陸】青少年微量元素不可過量

【北京九陸】青少年微量元素不可過量
北京九陸微量元素分析儀廠家認為，隨著中國經(jīng)濟生活水平的提高，公眾膳食營養(yǎng)意識的覺醒，再加上中國父母對子女的過于寵愛，父母會把全部的精力投在他們身上。在生活上愛護有加，尤其在飲食方面，唯恐孩子營養(yǎng)不足，加上社會上也出現(xiàn)了很多關(guān)于孩子的保健品，營養(yǎng)品之類的錯誤的引導，導致了現(xiàn)在很多的家長在給孩子過分補充微量元素的現(xiàn)象。青少年營養(yǎng)過剩的現(xiàn)象越來越普遍，這引起了兒童營養(yǎng)學家的高度重視，在調(diào)查研究后發(fā)現(xiàn)，各種營養(yǎng)素過多，不但起不到促進智力、身體發(fā)育的作用，反而威脅青少年的健康。對此，營養(yǎng)專家表示，孩子的營養(yǎng)補充適宜均衡為主，微量元素補充不能過量。那么應該怎么合理均衡搭配飲食，補充微量元素呢？
一、要做到各種營養(yǎng)合理、均衡：多吃富含膳食纖維的食物，如水果、蔬菜和粗糧;少吃含能量和脂肪高的食物，如油炸食物、西式快餐食品等：少喝飲料，多喝白開水。
二、吃飯要嚴格控制、定時定量：三餐要定時，睡前盡量不要加夜宵，應遵循“早上要吃好、中午要吃飽、晚上要吃少”的原則，對于用腦多、運動多的孩子適量放寬點。
三、多參加戶外活動和體育鍛煉：每天保持相對的體育鍛煉。跑步、打籃球。..。..都是很好的選擇，強身健體的同時，又可以緩解孩子學習時的勞累。
　　在當前食品安全問題頻出的今天，選擇正規(guī)廠家、口碑良好的品牌儀器進行微量元素檢測無疑是對嬰兒健康成長的負責的表現(xiàn)。
　　目前我國嬰幼兒配方奶粉標準包括營養(yǎng)指標、微量成分、維生素、礦物質(zhì)、微量成分，此外還包括衛(wèi)生指標，像微生物和環(huán)節(jié)污染在內(nèi)，一共是63項指標。每項指標無不的科學、規(guī)范、標準無不事關(guān)每一個父母以及嬰兒的身心健康。  北京新九陸生物科技發(fā)展有限責任公司一直以來提供品質(zhì)卓越微量元素分析儀器.為嬰幼兒的微量元素分析提供安全準確的保障。



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